เราเชื่อว่าหลายๆคนเวลาที่ท้อแท้หมดหวังก็อยากมีใครสักคนที่เข้ามากอดเพื่อให้เรานั้นรู้สึกปรอดภัย เป็นการบอกรักทางภาษากาย สื่อถึงได้หลากหลาย การกอดแต่ล่ะครั้งไม่เหมือนกันนะ
การกอดกับเพื่อนนั้นเป็นการกอดที่บอกถึง การให้กำลังใจ การกอดจากพ่อแม่ ก็เป็นการกอดที่กำลังใจ และรู้สึกดี ส่วนการกอดนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพและร่างกาย และจิตใจที่ได้จากการสวมกอด ไปค่ะเราไปดูกันว่า การกอดนั้นมีดีต่อสุขภาพมากแค่ไหน
การกอด รู้สึกอารมณ์ดี มีความสุข พอเรานั้นเริ่มได้กอดหรือถูกกอดต่อมในสมองนั้นมีความรู้สึกรักและผูกพัน ส่วนผู้ขายนั้นก็จะช่วยในเรื่องของการลดความเครียด เสร้า ทำให้อารมณ์นั้นดีขึ้น เพียงแค่เรานั้นได้โดนกอดจากคนที่เรารัก ไม่ใช่แค่เพียงการกอดเท่านั้น การดูหนัง ฟังเพลงก็ช่วยได้แต่ถ้าจะให้ดีที่สุด การกอดจากการคนที่เรารักนั้น ทำให้เรานั้นมีความสุขมากกว่าสิ่งใด การกอดนั้น อาจจะมาจากครอบครัวหรือ มาจากคนที่เรารัก ก็ทำให้เรานั้นมีสุขภาพที่ดีได้เหมือนกัน
สร้างภูมิคุ้มกัน ลดอาการเจ็บปวด เวลาที่เรานั้นกอดระบบไหลเวียนเลือด และน้ำเหลืองจะทำงานที่ดีขึ้นส่งผลให้ร่างกายนั้นดีขึ้นตามลำดับ ส่งผลให้ร่างกายเรานั้นมีภูมิคุ้มกัน ยิ่งเรานั้นได้รับการกอดมากเท่าไหร่ยิ่งทำให้เรานั้นมีภูมิคุ้มกัน ช่วยลดอาการบาดเจ็บของร่างกาย ได้อีกด้วย ดังนั้นถ้าเรามีเวลามีคนมากอดนั้นหนุ่มๆนั้นไม่ต้องคิดอะไรมากมายให้คิดเอาไว้ว่าเป็นการกอดที่อาการเจ็บปวดและจงคิดไว้ว่าเป็นการกอดเผื่อสุขภาพ
คลายกังวล ทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น ไม่ต้องไปหาหมอหรอกค่ะถ้าเวลาที่เรานั้นนอนไม่หลับในเวลาที่เรานั้นเครียด วิตกกังวล คิดอะไรเยอะแยะ เพียงแค่เรานั้น หันไปกอดกับคนที่เรานั้นรัก อาการเหล่านี้จะหายไปเลยค่ะ เพียงแค่เรานั้นได้กอดจากคนที่เรานั้นรัก และจะรู้สึกหลับง่ายสบายขึ้นเยอะ
ลดความดันโลหิตทำให้หัวใจนั้นแข็งแรง ความดันโลหิตสูงเป็นภาวะที่นำไปสู่โรคที่ร้ายแรง เช่นโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดในสมองแตกและหัวใจนั้นล้มเหลวเฉียบพลัน ซึ่งอาการที่เราบอกนั้นแค่การกอดที่เรานั้นได้รับจะช่วยให้เรานั้นผ่อนคลาย หัวใจเต้นเป็นปกติ ความดันนั้นลดลงพอหัวใจเรานั้นแข็งแรง สมองเราจะสั่งงานต่างๆให้ร่างกายนั้นดีขึ้น
เห็นไหมค่ะแค่การกอดนั้นก็ทำให้เรานั้นหายจากโรคได้ และการกอดนั้นทำให้เรานั้นรู้สึกว่าแข็งแรง รู้สึกปรอดภัย
ได้รับการสนับสนุนโดย sagame