สิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อไตเข้าสู่ภาวะที่5

สำหรับสิ่งที่ต้องห้ามในผู้ป่วยไตเสื่อมระยะที่5นั่นก็คือ  การทานโปรตีนเยอะๆเป็นที่รู้กันว่าเมื่อเราเข้าสู่ภาวะไตเสื่อมระยะที่5ไตทำงานน้อยลงแล้วไตทำงานอ่อนแอทำงานได้น้อยลง

ไต มีหน้าที่ขับของเสีย ซึ่งเมื่อเราทานโปรตีนเข้าไปเยอะๆจะทำให้เกิดของเสียจากการย่อยอาหารโปรตีนเหล่านั้นและเมื่อไหร่ที่เราได้ทานโปรตีนเข้าไปเยอะมากๆของเสียก็จะเยอะมากๆงานของไตที่จำเป็นจะต้องทำของเสียส่วนเกินในร่างกายออกก็จะเยอะตามไปด้วย

เมื่อไตต้องทำงานหนักในสภาวะที่เหมือนกับตัวของไตเองก็ไม่ค่อยจะมีแรงที่จะทำงานอยู่แล้วและถึงเวลานั้นไตจะเสื่อมได้มากขึ้นหลายๆอย่างที่ได้มีการแชร์กันในอินเตอร์เน็ตอย่างเช่นการทานไข่ขาวกับน้ำข้าวเราไม่ได้บอกว่าไข่ขาวกับน้ำข้าวไม่มีประโยชน์

ซึ่งไข่ขาวจะมีโปรตีนน้ำข้าวก็มีโปรตีนแต่ว่าเราทานโปรตีนให้เหมาะกับระยะของไตกับระยะของไตเลยและเน้นย้ำเลยว่าระยะนี้ควรที่จะทานโปรตีนเท่าไหร่ ถ้าเป็นระยะที่5การทานโปรตีนของเราควรจะอยู่ที่0.6กรัมต่อน้ำหนักตัว1กิโลกรัมทีนี่ให้คิดจากน้ำหนักตัวที่ควรจะเป็นก็คือ

โดยให้คิดจากส่วนสูงลบ100จะได้น้ำหนักที่ควรจะเป็นส่วนผู้หญิงก็จะเอาส่วนสูงลบ105จะได้น้ำหนักที่ควรจะเป็นเมื่อได้น้ำหนักที่ควรจะเป็นแล้วหลังจากนั้นเราเอามาคูณ0.6ก็จะได้มาเป็นจำนวนกรัมของโปรตีนที่ควรจะทานในแต่ละวันยังไงก็ลองเอาไปคำนวณดู

หลายๆคนสงสัยว่าทำไมน้ำหนักที่ควรจะเป็นเพราะว่าเมื่อเราเข้าสู่ภาวะไตเสื่อมระยะที่5เราจะบวมขึ้นภาวะบวมก็คือมีน้ำขังอยู่ในตัวเยอะขึ้นโดยน้ำหนักตอนที่เราชั่งตอนที่เราบวมอยู่ตรงนั้นไม่ใช่น้ำหนักที่ควรจะเป็นเพราะมันเป็นน้ำหนักที่มีน้ำส่วนเกินค้างอยู่ผู้ชายส่วนสูงลบ100ผู้หญิงส่วนสูงลบ105หลังจากนั้นได้น้ำหนักเท่าไหร่เอามาคูณกับ0.6นั่นคือปริมาณโปรตีนที่เราควรจะทานในแต่ละวัน

ดังนั้นให้คุณแบ่งเป็น3มื้อยังไงก็ลองดูให้ทานโปรตีนให้เหมาะกับระยะของไตและยังมีหลายคนเข้ามาถามว่าโปรตีนไข่ขาวที่เป็นแบบเม็ดกินได้ไหมโปรตีนแบบผงที่ชงละลายน้ำกินได้ไหม บอกเลยว่าไม่แนะนำทั้งสองอย่างเลยทั้งแบบเม็ดและแบบผงยกเว้นว่าคุณทานอาหารปกติไม่ได้จริงๆอาหารหลักทานไม่ได้จริงๆถึงจะค่อยมารับประทานเสริมด้วยของพวกนี้

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย.    กริลแอร์