ในช่วงเวลาตอนกลางคืนนั้นเป็นช่วงที่เรานั้นต้องการนอนหลับเพื่อที่เรานั้นจะพักผ่อนร่างกายของเรานั้นให้เต็มที่เพื่อที่เรานั้นจะต้องตื่นนอนมาพร้อมกับการที่เราต้องสู้ไปในทุกวัน ไม่ใช่แค่ร่างกายที่เรานั้นต้องการพักผ่อนไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพหรือว่าเป็นเรื่องเกี่ยวกับผิวที่ต้องการพักผ่อนแต่ว่าผิวนั้นคือว่าครีมที่เรานั้นต้องทาเพื่อที่จะบำรุงในตอนที่นั้นนอน
ในส่วนของเส้นผมนั้นเราก็ต้องการที่จะดูแลเหมือนกันต้องการที่จะพักผ่อนในตอนเวลาที่ค่ำคืนถึงแม้ว่าเส้นผมของเรานั้นจะไม่ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมในเวลากลางคืนแต่ว่าเรานั้นก็ไม่ควรที่จะปล่อยประละเลยเราต้องดูแลเส้นผมของเรานั้นให้ดูดีมีสุขภาพที่ดีในทุกวัน
ขั้นตอนในการที่เรานั้นต้องดูแลผมก่อนที่เรานั้นจะเข้านอน
- เราต้องทำความสะอาดผมของเรานั้นก่อน ที่เรานั้นจะเข้านอนเพราะว่าผมของเรานั้นก็ต้องเจอกับมลภาวะไม่ว่าจะเป็นฝุ่น ควัน หรือแม้กระทั่งการที่เรานั้นจัดแต่งทรงผมดังนั้นก่อนที่เรานั้นจะเข้านอนเราก็ควรที่จะทำความสะอาดเส้นผมของเรานั้นก่อนเพื่อที่จะให้ผมของเรานั้นสะอาดและอาจจะไม่เกิดปัญหาตามมาอย่างเช่น รังแค ผมร่วง แม้กระทั่งผมของเรานั้นที่กลิ่นอับการที่เรานั้นสระผมแล้วบำรุงผมของเรานั้นให้ดูดีและเป็นธรรมชาติ
- เราควรที่จะเป่าของเรานั้นให้แห้งด้วยลมเย็นการที่เรานั้นสระผมแล้วเรานั้นเข้านอนทั้งที่ผมของเรานั้นยังเปียกอยู่นั้นเป็นการที่เรานั้นส่งผลไม่ดีเพราะว่าอาจจะทำให้ศีรษะของเรานั้นเกิดรังแค และอาการคันตาม หรือไม่นั้นก็จะเป็นเชื้อราดังนั้นเราก็ควรที่เป่าผมของเรานั้นให้แห้งสนิทโดยที่เรานั้นใช้ผ้านั้นเช็ดที่ผมของเรานั้นให้มาดๆจากนั้นก็ใช้ไดร์เป่าผมเย็ยเพื่อที่จะถนอมผมของเราแต่ถ้าเรานั้นใช้ไดร์ร้อนนั้นจะทำให้ผมของเรานั้นเสียความชุ่มชื้นดังนั้นเราควรที่จะเป่าด้วยลมเย็นหรือว่าเป่าด้วยพัดลม
- บำรุงเส้นผมด้วยลีฟออน เมื่อผมของเรานั้นขาดหลุดร่วงเพราะว่าจากการเสียดสีในขณะที่เรานั้นสระผม ทำให้ชี้ฟูซึ่งเป็นเรื่องที่สาวๆหลายคนนั้นไม่ชอบ ดังนั้นเราควรที่จะบำรุงด้วยลีฟออนก่อนที่เรานั้นจะเข้านอนนะค่ะ
- การที่เรานั้นเลือกหวีผมนั้นให้เรานั้นเลือกหวีที่เข้ากับเส้นผม โดยการที่เรานั้นแบ่งเป็นช่อๆก่อน จากนั้นเราก็ค่อยๆหวีทีละช่อเพื่อที่จะได้หวีได้ง่ายและเป็นการที่เรานั้นจะกระตุ้นการไหลเวียนของเส้นเลือด ซึ่งจะช่วยให้เรานั้นมีสุขภาพผมที่ดีเรียงตัวนั้นสวยไม่ยุ้ง โดยที่เรานั้นตื่นมาใหม่ๆในตอนเช้า
- เรานั้นควรที่จะปล่อยผม หรือว่าถ้าจะมัดนั้นให้เรานั้นแบบหลวมๆ เพราะว่าเวลาที่เรานั้นนอนเราก้อยากจะปล่อยผมนั้นสบายเพื่อที่ให้ผมนั้นได้ผ่อนคลายบ้างแต่ว่าถ้าเรานั้นกลัวว่าผมของเรานั้นจะร่วงบนที่นอนนั้นเยอะให้เรานั้นมัดแบบว่าหลวมๆก็ได้เพื่อที่จะไม่ให้ผมของเรานั้นหลุดร่วงออกไป