ข้อหัวเข่าเสื่อม เป็นสิ่งที่เป็นผลมาจากการเปลี่ยนไปของกระดูกอ่อนที่ผิวข้อ ไม่ว่าจะทางด้านรูปร่างและก็องค์ประกอบ โดยมีมูลเหตุที่ เกิดข้อเข่าเสื่อม สำคัญมาจากน้ำหนักตัว อายุ รวมถึงพันธุกรรม หรือมูลเหตุอื่น ๆ เป็นต้น โดยส่งผลให้เกิดความเจ็บปวด
เกิดข้อเข่าเสื่อม ลักษณะของการปวดในช่วงแรก จะพิจารณาเจอลักษณะของการปวดที่รอบ ๆ หัวเข่าเมื่อขยับเขยื้อนร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการเดิน ขึ้น-ลงบันได หรือการนั่งพับหัวเข่า เมื่อเคลื่อนไหวข้อจะรู้สึกถึงการเสียดสีกันของหัวเข่า มีเสียงดังในหัวเข่า ฯลฯ
ปัจจัยสำคัญที่กระตุ้นให้เกิดข้อหัวเข่าเสื่อม
- อายุที่มากเพิ่มขึ้น โดยพบว่าในคนที่แก่ มีอายุเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ มากยิ่งกว่า 50 ปีขึ้นไป พบว่ามีโรคข้อหัวเข่าเสื่อม ซึ่งเมื่อแก่ขึ้นจะมีผลทำให้เซลล์กระดูกเสื่อมเร็ว รวมทั้งการผลิต การบูรณะเซลล์กระดูกอ่อนลดน้อยลงอีกด้วย
- น้ำหนักตัวที่มากขึ้น เนื่องมาจากข้อหัวเข่าเป็นจุดรับน้ำหนักของร่างกาย เมื่อน้ำหนักตัวเกินกว่าเกณฑ์ จะมีผลทำให้กระดูกอ่อนที่รอบ ๆ หัวเข่าผุกร่อน รวมทั้งทำให้เอ็นรอบหัวเข่าไม่แข็งแรง ทำให้หัวเข่าจำเป็นต้องรองรับน้ำหนักตัวที่เยอะขึ้น
- การทำงานหนัก พบว่าท่าทีสำหรับในการปฏิบัติงาน ส่งผลทำให้ข้อหัวเข่าเสื่อม อาทิเช่น ผู้ที่จำเป็นต้องดำเนินงานงอตัว นั่งยอง ๆ หรือยืนนาน ๆ จะทำให้เพิ่มโอกาสกระตุ้นให้เกิดข้อหัวเข่าเสื่อมได้ง่ายยิ่งกว่าผู้ที่มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อย ๆ
- เพศ พบว่าฝ่ายหญิงที่อยู่ในวัย 50 ปีขึ้นไป จะมีโอกาสการเกิดข้อหัวเข่าเสื่อมได้สูงกว่าผู้ชายที่อายุไล่เลี่ยกัน
ลักษณะของโรคข้อหัวเข่าเสื่อม
เริ่มจากคนที่มีลักษณะอาการปวดหัวเข่าจะมีลักษณะอาการปวดรอบ ๆ ข้อหัวเข่า เมื่อยืนขึ้นจากท่านั่งเดิม ข้อขัด ฝืด ตึง มีเสียงดังในหัวเข่า งอเข่าได้น้อย ยืดขาตึงได้ไม่สุด รู้สึกฝืดแล้วก็เจ็บข้อหัวเข่า อาการจะเป็นมากเมื่อเวลาขยับเขยื้อนร่างกาย ได้แก่เดิน หรือวิ่ง ถ้าเกิดเป็นมากอาจก่อให้เกิดภาวการณ์หัวเข่ายึด ข้อหัวเข่าขาดความยืดหยุ่นทำให้ไม่สามารถที่จะขยับเขยื้อนได้เต็มกำลัง และก็มีข้อหัวเข่าผิดรูปผิดร่าง
อาการข้อหัวเข่าในระยะต่าง ๆ
– อาการเป็นเริ่มต้น จะเริ่มสูญเสียกระดูกอ่อน 10 %
– อาการต่อมา ช่วงความยาวระหว่างข้อต่อเริ่มแคบลง กระดูกอ่อนเริ่มมีการขูดกันเริ่มมีการพบกระดูกที่ผิดรูปผิดรอยเกิดขึ้น
– อาการในช่วงสาม ช่วงความยาวระหว่างข้อต่อแคบเยอะขึ้นเรื่อย ๆ กระดูกอ่อนขูดกันมากขึ้น และก็มีกระดูกที่เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ผิดแปลกเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
– อาการระยะร้ายแรง ช่วงความยาวระหว่างข้อต่อแคบหนักมากขึ้น สูญเสียกระดูกอ่อนกว่าร้อยละ 60 รวมทั้งมีกระดูกแตกหน่อผิดรูปผิดร่างจำนวนมาก
ปัญหาความเสื่อมถอยของกระดูกบางครั้งอาจจะมากยิ่งขึ้นตามวัย แม้กระนั้นต้นเหตุส่วนมากมาจากความประพฤติการใช้ชีวิตประจำวันของพวกเรานั่นเอง ที่สำคัญอย่าลืมดูแล แล้วก็บำรุงไขข้อกระดูกของพวกเราแล้วคนรอบตัวของคุณ
สนับสนุนโดย. แทงหวยจับยี่กี